Upaya-upaya yang harus kita lakukan untuk menanggulangi / mengurangi kerusakan mata akibat radiasi monitor diantaranya :

1. Meluangkan waktu untuk beristirahat. Kejenuhan di depan komputer selain merusak mata juga mengurangi konsentrasi. Usahakan untuk tidak terus-menerus di depan layar tanpa istirahat.

2. Mengkonsumsi makanan bergizi dan seimbang serta cukup istirahat.

3. Bila terjadi kelelahan mata kompres dengan air. Ada tips khusus untuk mengurangi kelelahan dan stress pada mata. Kelelahan mata bial di biarkan terus-menerus akan mengakibatkan lingkaran hitam pada mata. Untuk menguranginya ketika bangun pagi kompres lah mata menggunakan kantung teh yang sudah digunakan. Teh sangat baik untuk mengurangi efek dari kelelahan mata. Lakukan minimal 3 hari sekali.

4. Jangan mengambil resiko terlalu jauh, gunakan tonic mata jika memang perlu serta banyak mengkonsumsi vitamin A.