Ciri2 orang stress :

1.Kehilangan minat dan kegembiraan pada hampir semua aktifitas dan hal ini hampir terjadi setiap hari.

2.Berat badan mengalami penurunan secara drastis, padahal tidak sedang melakukan diet. Atau justru mengalami peningkatanberat badan lebih dari 5% dalam satu bulan. Atau mengalami penurunan atau justru peningkatannafsu makan hampir setiap hari.

3.Mengalami insomnia (kesulitan tidur) atau hipersomnia (suka tidur atau lebih banyak tidur) hampir setiap hari.

4.Mengalami penurunan minat dalam melakukan aktivitas yang terjadi hampir setiap hari dan kehilangan energi hampir setiap hari.

5.Merasa dirinya tidak berharga atau merasa bersalah yang berlebihan.

6.Kehilangan kemampuan untuk berfikir dan berkonsentrasi.

7.Munculnya perasaan sedih hampir setiap hari.

8.Munculnya pikiran-pikiran tentang kematian, ide bunuh diri yang berulang tanpa rencana, atau adanya usaha percobaan bunuh diri, atau adanya rencana spesifik untuk bunuh diri.